秋刀鱼怎么做好吃?方法1:先抹盐腌一下,然后烧烤或者煎,吃时记得加上柠檬汁.
方法2:先用油煎好后放入:少许醋,烹调酒较多量,放盐,加一些水,不要盖住鱼后盖锅盖几分钟,等水留下少许时加入放酱油、大蒜头及香葱
烤秋刀鱼
【材料】
秋刀鱼3条(或按个人所需酌量准备)
调味料
酒1大匙、盐1大匙、胡椒粉少许
【作法】
1.秋刀鱼洗净,抹上调味料略腌(约10分钟) 。
2.放入烤架,以中火烤20分钟即成 。
3.食用时,可滴少许柠檬汁 。
【重点提示】
1.鱼不需剖肚,在挖除鱼鳃时,用筷子伸入,掏净内脏即可 。
2.烤架上先刷一点油再放鱼,取下时不会粘鱼皮 。
3.在烘烤过程中,可撒少许盐在鱼皮上,烤好的秋刀鱼更香 。
盐烧秋刀鱼的做法
材料:
秋刀鱼4条300公克
调料:酒1大匙、盐一大匙、胡椒粉少许、葱、姜、 做法:1.将秋刀鱼洗净,加入酒、葱、姜去腥味,并抹上少许盐 。略腌(约10分钟) 。2.放入烤架上烤熟即可 。3.食用时,可滴少许柠檬汁 。
提示:1.鱼不需要剖肚,在挖出鱼腮时,可用筷子伸入掏净内脏 。2.在烤架上先刷一点油再放鱼,取下时便不会粘鱼皮 。3.在烘烤过程中,可撒少许盐在鱼皮上,烤好的秋刀鱼味道会更香 。
营养成分:
蛋白质14公克、油脂20公克、热量236卡 。油炸好吃油炸好吃炒秋刀鱼
烹制方法(两人份)
材料:秋刀鱼(2条)、清鸡汤(半碗)、姜(4片)
调料:油(5汤匙)、鲍鱼汁(2汤匙)、酱油(1汤匙)、料酒(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)
制法:
1、洗净秋刀鱼,切除头尾,剖开鱼腹去除鱼的脊梁骨,使鱼背仍相连 。姜切成丝待用 。
2、秋刀鱼放入碗里,加1汤匙酱油、1汤匙料酒、1/2汤匙白糖和少许姜丝拌匀,让秋刀鱼浸泡其中腌20分钟 。
3、倒5汤匙油进锅烧热,将秋刀鱼和腌汁都倒进锅,转小火煎5分钟,不时地铲铲秋刀鱼,避免粘锅 。
4、倒入半碗清鸡汤、2汤匙鲍鱼汁,加盖中火焖煮5分钟,再开大火收干汤汁,即可起锅了 。
烤秋刀鱼
材料:秋刀鱼
调料:盐、黑胡椒碎粒、大蒜粉、生姜粉、柠檬汁 。
做法:
1、秋刀鱼去除内脏鱼腮,洗净沥干 。
2、用盐抹秋刀鱼,并洒上黑胡椒、生姜粉和大蒜粉(两面都抹盐洒香料),腌15分钟左右 。
原料:秋刀鱼3条(约600克);红辣椒1/2个;黄辣椒1/2个;青豆5克;香葱1棵;生姜1小块;大蒜3瓣
调料:食用油30克;酱油2小匙(6克);料酒1大匙(30克);胡椒粉1小匙(3克);豆豉1大匙(30克);精盐1小匙(3克);味精1/2小匙(1.5克)
做法:1.秋刀鱼取出内脏后切段,洗净放入盘中;
2.葱洗净后切成葱花;姜、蒜洗净切末;辣椒洗净切块;豆豉洗净;
3.锅内放少量油,将葱、姜、蒜、辣椒、青豆、豆豉入锅爆香后淋在鱼上;
4.再放上胡椒粉、酱油、料酒、盐、味精蒸约6 分钟至熟即可 。
特性:豉香味浓,滑嫩清淡 。
提示:如果不怕味道苦,不取出鱼的内脏也可以 。
3、烤箱预热200度 。烤架涂一层油,将腌制好的秋刀鱼排放在烤架上 。
4、烤20分钟后,取出,将鱼翻个面,放入烤箱再烤15分钟 。滴几滴柠檬汁食用 。煎~炖~炸~
教你炖的吧~
把鱼收拾了~切段~用盐和淀粉拌匀~放10分钟左右~
有烧热改小火炸鱼~鱼放进锅里等一面变成金黄色定型了在翻面要不鱼就爱碎~
鱼都炸好了用醋或料酒撒一下出香味加酱油和水没过鱼就好放葱段,姜片,大蒜,大料,
大火烧开小火炖干好了~
别望了放盐秋刀鱼之味
首先是鱼的选择 。秋刀鱼是对新鲜度最最最敏感的鱼 。新鲜度丧失最细微的一分,味道便差别得天高地远 。所以全日本的主妇都做盐烧秋刀鱼,却只有两种人敢做秋刀鱼刺身:渔民,和顶级餐厅总厨 。
刺身一道,盐烧一道 。盐烧听起来极其容易,其实不然,盐的量度是关键中的关键,鱼的大小,新鲜程度,脂肪的肥厚与否,共同决定盐的多少 。必须精确,精确必须依靠经验,天平无用 。
秋刀鱼的正确做法是连内脏一起烤,从前的日本小恋人打闹撒娇的时候,女孩子就会发嗔:哼,鱼肉都归我,内脏归你!孰不料正中男子下怀:内脏下酒,风味绝妙 。女孩子也满意,拿出一副未来的主妇派头,剁一碗细细的萝卜泥,配上酱油鲜甜,鱼肉肥美,正好下饭 。
1 。把秋刀鱼收拾干净,里里外外都撒盐,静置30分钟 。
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