闪亮兔子看世界蚕豆米怎么吃?焖红烧肉别有一番滋味
小时候的零食很少 , 商店的货架也就那么大 , 没几个种类 , 但是炸蚕豆算是一个吃得相对比较多的零食了 。
但是在餐桌上 , 我家是从来没做过蚕豆的 。 从来不知道蚕豆是什么样子 , 也没见过蚕豆的豆角 , 一直以为它是一棵很大的树结的豆角 , 毕竟蚕豆颗粒那么大呢!
直到遇到老公 , 他们家乡遍地都可以见到蚕豆 。 按他的话说 , 田坎地头处处是蚕豆呀!记得当时第一次看到蚕豆花时 , 我还说这种蝴蝶花好漂亮 , 咱应该在花盆种上一盆!谁知老公却说那是蚕豆花 。 我很惊讶 , 蚕豆花这么漂亮啊?黄豆花都几乎看不到 , 豌豆花很漂亮 , 但是小而稀疏 。 为什么蚕豆花这么繁盛漂亮呢?真是与众不同呀!
同样 , 第一次吃鲜蚕豆 , 也是乌龙事件.蚕豆下锅 , 我以为是什么东西坏了 , 一阵臭味飘来 , 原来是蚕豆的味道呢!它就跟臭豆腐一样 , 做的时候闻着臭 , 但是做好了吃起来可香了呢 。 不知道朋友们有没有做过蚕豆呢?
今天买菜时看到有蚕豆 , 买回来焖红烧肉吃吧!很久没吃过红烧肉了 , 过过瘾!
本文插图
蚕豆米焖红烧肉
本文插图
【食材准备】蚕豆米 , 五花肉 , 生姜 , 焖肉香料 , 老抽 , 盐 , 料酒 , 花椒粉
本文插图
【制作步骤】
1.买回来的蚕豆角 , 剥出蚕豆米 , 清洗干净 。
本文插图
2.五花肉洗干净 , 切块 。
本文插图
本文插图
3.生姜切片 。
4.锅中水开 , 下入姜片 , 加料酒 。
5.下入切好的五花肉焯水 。
本文插图
6.锅中油热 , 下入姜片爆香 , 下入焯好的五花肉 。
7.翻炒至五花肉表面黄黄的 。
本文插图
8.加盐 , 花椒粉 , 加老抽上色 。
本文插图
9.加开水 , 没过肉 。
本文插图
10.加入炖肉料包 。
本文插图
11.盖上锅盖焖煮 , 大约20分钟 。
12.加入洗好的蚕豆米 , 继续焖煮10分钟 。
本文插图
13.加入水淀粉 , 收汁 。
本文插图
14.出锅 , 装盘 。
本文插图
一盘诱人的下饭菜蚕豆焖五花肉就做好了!
- 俊宇看世界夏季必备的5道下饭菜,没人能拒绝的味道,全家人都喜欢吃!
- 闪亮兔子看世界黑,红,白,黄,绿,5彩的西安臊子面你吃过吗?
- 不二兔子大叔可以媲美路边烧烤摊的家庭版烤豆腐来了!外酥里嫩,在家做就可以
- 俊宇看世界@无辣不欢, 12道必吃的川菜凉菜 ,否则就别说你喜欢吃川菜
- 不二兔子大叔:冬瓜虾仁汤,这个汤用了热量超级低,超级适合减脂期吃的两种食材
- 『巧缘hh』兔子肉还是如此做的好吃,但很多人不会做,才不好吃的
- [岁月看世界]这家餐厅从来不用碗盘,食物直接放在桌上,顾客却吃得津津有味
- []男子半夜到私人鱼塘钓鱼,却莫名遭到枪击,开枪者:以为是兔子!
- #大话降龙#大话降龙:“老当益壮之楷模”闪亮登场,二郎神吃健身丹身材变得不协调!
- 「懒兔子」医案:治疗自己的腰痛