甲状腺结节|甲状腺结节“大户”不止紫菜，医生：不想结节转恶，建议少碰医生

【甲状腺结节|甲状腺结节“大户”不止紫菜，医生：不想结节转恶，建议少碰】

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据有关机构的统计我国如今已俨然成为了一个“甲状腺结节大国” 。甲状腺实际上对我们的身体是非常重要的，掌管着人体内分泌系统和激素水平的稳定。
但许多人对甲状腺的健康漠不关心甚至不知道如何维持甲状腺尤其是对良性结节没有一个很好的认知。殊不知，在一定程度上良性甲状腺结节转恶时会给身体带来不利影响甚至会诱发甲状腺癌。因此，我们在生活中需要更加注重自身甲状腺的健康，尤其在饮食上要养成良好的习惯。
实际情况:
今年36岁的刘红（化名），几年前开始，在蔬菜市场开了一个高档干货店，都是一些绿色无污染的干菜和配料，虽然价格有点贵，但生意还是很好。几个月前，刘红洗脸的时候摸到脖子上有个硬东西，过了很长时间肿块还是没下去，所以去了医院检查。
医生告诉刘红，这是一个良性的甲状腺结节，不需要治疗，平时多注意饮食和休息，不会给身体带来伤害。回家后，刘红非常注意日常饮食，也对油腻食物忌口了，经常吃一些她自己店里的一些干菜，她感觉方便又营养。
然而，几个月后，刘红发现自己的脖子越来越大，而且有些疼痛，吃不下去了，赶紧到医院复查。没想到医生告诉他结节已经恶化，需要手术，这让她很困惑。当医生得知刘红的饮食后，连连叹息，责怪自己没有提醒病人。
甲状腺结节“大户”不止紫菜，医生：不想结节转恶，建议少碰此外，日常生活中一些看似健康的2种蔬菜，其实也会对甲状腺产生不良影响。
1、紫菜
紫菜是最常见的蔬菜之一，它具有显著的高碘特性。甲状腺本身就是甲状腺激素合成的地方，无论你是甲状腺机能亢进还是甲状腺机能减退。
需要注意的高碘食物，紫菜就是其中之一，既不能多吃也不能少吃，根据自身缺碘情况，在这个特殊时期，需要观察饮食，不要多吃，容易使病情加重。
2、西兰花
西兰花是十字花科的食物，是一种非常健康的食品。但对于患有甲状腺结节的人来说，西兰花中的微量物质会影响甲状腺健康。
提醒大家，出现甲状腺结节应及时治疗，一旦病情恶化，会造成更大的危害。以下是你在日常生活中应该做的一些事情:
1、少吃多餐，不能吃得过多。避免硬物、烟酒。
2、补充足够的水分，每天饮用约2500ml的水，避免咖啡、浓茶等刺激性饮料。
3、适当控制高纤维食物，特别是出现腹泻，建议进行全面检查，并根据病情进行系统分析和治疗。