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当今社会 , 颜值身材当道 , 越来越多的人开始走进健身房 , 打造自己的身材 。
但并不是所有人都有那个时间和精力去健身房 , 这也是不可否认的 。
最近 , 一位货车司机在社交媒体上引起了很多关注 , 因为他在货车车厢上花式健身 , 成功练出8块腹肌 。
据悉 , 阿星是一名货车司机 , 因为工作原因没时间去健身 。 于是 , 他在货车上装了单杠 , 并买了健身器材 , 瞬间将爱车打造成了一个移动健身房 , 可以翻单杠、举哑铃、拉力锻炼等 。
阿星表示:像我们开货车的 , 长期久坐的话屁股有点痛 , 然后腰这些都不怎么好 , 经常活动一下好一点 。
这里跑那里跑的 , 四处奔波 , 也不能去固定的场所健身 , 也不方便的 。
像在货车上健身就特别方便 , 走到哪里 , 只要我有空闲 , 我都可以锻炼一下的 。
阿星还介绍道:我们那个车他是高栏车 , 就两边给它拉住 , 就相当于一根单杠 。 高度也比较合适 。
阿星最后感叹说:你去健身 , 只要你去尝试之后 , 它会上瘾 , 精神也会抖擞一点 。
网友们看到阿星在货车上健身的事情后 , 纷纷评论留言:
1、问:你健身后有发现什么变化?答:就结运费挺快的吧
2、这样自律的人我真的羡慕了 我曾经也想过要锻炼身体 实施了几天行动就坚持不住而放弃了
3、只要心里有光 , 就会用心奔跑
4、传说中国古拳法的货车训练大法
5、只要有梦想 , 一定有希望
6、我有个朋友想认识这司机
7、不说了 。 我要去买货车了 。
8、关键在于自律和坚持 在哪里都可以锻炼
9、自律和坚持很重要
10、大车司机其实很不容易 , 他们是住在车上的 , 基本上白天夜里都不离开车子的
实际上 , 从阿星的一些健身视频中不难看到 , 阿星天天保持着健身的习惯 , 有一身健硕的肌肉 , 脸庞也非常帅气 , 身材秒杀现在的小鲜肉 , 非常自律 。
就算没有时间和精力去健身房 , 阿星也努力为自己创造条件 , 将货车改造成健身房 。 正是因为他对健身“上瘾 , 并愿意为此付出了大量的汗水和精力 , 才换来了这副足以和岁月做抵抗的健硕身体 。
看看这丝毫没有走样 , 强悍、精壮的身材 , 你敢相信他只是一个货车司机吗?
不少网友都觉得阿星有股张家辉的风采 。
实际上 , 除了阿星 , 还有许多平凡的人们 , 他们没有健身的条件 , 就努力为自己创造条件 。
小编突然想起来之前看到过的事情:
一、退役兵为女儿修健身房 , 每天凌晨5点陪跑
父亲是一名下岗工人也曾是一名退伍运动员 , 5年前偶然发现了女儿的运动天赋 , 从此便每天早上五点多陪着她出门跑步 , 还捡木头为她造了一个简易健身房 。
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