烹饪|美食精选:南瓜蔬菜煎饼、地三鲜、卷心菜煎饼、素香菇鲍鱼


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南瓜蔬菜煎饼
烹饪|美食精选:南瓜蔬菜煎饼、地三鲜、卷心菜煎饼、素香菇鲍鱼
本文插图
配料
南瓜90克 , 虾皮10克
2个鸡蛋 , 40克面粉
青椒 , 盐 , 植物油
实践
1.准备原料 , 切碎南瓜 , 切碎青椒;
2.将鸡蛋打成盆 , 加入面粉和青椒碎 , 搅拌均匀;
3.在面糊中加入切碎的南瓜和虾皮 , 并加入少量盐调味 。
4、将各种配料搅拌均匀 , 静置5分钟左右 。
5.预热电烤盘 , 刷上一层薄薄的油 , 倒入面糊 , 然后用木铲将其均匀地摊开
6.煎至两面都煮熟 , 冷却后切成薄片即可食用
狄三贤
烹饪|美食精选:南瓜蔬菜煎饼、地三鲜、卷心菜煎饼、素香菇鲍鱼
本文插图
配料
1个土豆 , 1个青椒
茄子1个 , 葱10g
姜10克 , 大蒜10克
15克料酒 , 15克淡酱油
蚝油15克 , 糖8克
15克水 , 少许盐
实践
1.准备土豆 , 茄子和辣椒 , 以备后用 。
2.首先将胡椒洗净 , 切成卷状 , 以备后用 。
3.洗净土豆 , 去皮 , 切成滚刀块 。 将茄子洗净 , 切成滚刀块 。
4.将葱 , 姜和大蒜切碎 , 切碎切碎备用 。
5.将土豆放在微波炉中两分钟 , 然后将其咬至半熟 。
6.然后将其放入锅中 , 炸至金黄色并取出 。
7.将茄子在平锅中直接油炸 。
8.煎至金黄色 , 然后拆下控油器 。
9.将炸好的茄子和土豆放入托盘中 , 以备后用 。
10.让我们调整另一碗调味料:淡酱油 , 蚝油 , 料酒和糖 。
11.然后放入辣椒片然后炸 。
12.将调节好的酱倒入锅中 , 煮沸 。
13.用中火煮蔬菜而不加盖 , 加适量的少量盐 。
14.最后 , 煮至汤浓稠 , 关闭酱汁 , 然后关闭火锅 。
白菜煎饼
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本文插图
配料
白菜约200g , 鸡蛋1个
面粉50克 , 水50克 , 加适量盐
黑胡椒粉适量 , 酱油适量
实践
1.将白菜切成条 。
2.将鸡蛋 , 面粉和水混合后 , 加入白菜 。
3.加入盐 , 胡椒粉和淡酱油调味 。
4.用中火在锅上放少量油 , 然后倒入面糊 。 开始慢慢烘烤!
5.变厚后 , 烘烤一会儿 。 大约5至6分钟 , 基本设定后即可翻转 。
6.烘烤反面一会儿 , 然后烘烤直到将牙签插入其中 , 并且没有糊糊粘在锅上 。
7.如果用蛋黄酱代替番茄酱 , 应将番茄酱压在表面上好!
素食蘑菇鲍鱼
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配料
300g香菇
2个大葱 , 1汤匙酱油
1勺蚝油 , 1点糖
大豆粉3匙 , 牙签15
实践
1.备好配料
2.洗净蘑菇 , 去掉茎
3.切刀
4.然后准备大豆粉牙签
5.香菇充满了大豆粉
6.将牙签的一端穿过 , 变成鲍鱼的形状
7.依次完成
8.倒入锅中炒香菇
9.金鱼出
10.加入生蚝油 , 盐 , 糖和小火煮沸 , 使锅变浓
11.倒入香菇 , 快速炒
12.使蘑菇充满果汁
13.撒上切碎的葱
【烹饪|美食精选:南瓜蔬菜煎饼、地三鲜、卷心菜煎饼、素香菇鲍鱼】如何?听完我一丝不苟的介绍后 , 您的唾液一直在“流涎三千尺!”您的家乡有什么样的食物?您可以在评估中回复我 。 如果您喜欢它 , 可以关注并收集它 。 我是一个愚蠢的美食家 。 明天见 。