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帮助宝宝戒夜奶也是帮助宝妈恢复休息的一个机会 ， 因为半夜宝妈也要有充足的睡眠 ， 白天才有更多的精力去照顾宝宝 ， 宝宝频繁起夜吃奶 ， 宝宝的睡眠也不充足 ， 所以要帮宝宝戒夜奶 ， 一定要用对方法 ， 还要坚持住 ， 慢慢的宝宝就会适应夜间睡眠 ， 踏实的睡一晚上了 。
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