过年过节,这几道菜都是主妇们的首选!麻辣香锅,酸菜鱼做起来( 三 )
二、莲藕木耳炒肉片
----过年过节,这几道菜都是主妇们的首选!麻辣香锅 , 酸菜鱼做起来//----
材料:
莲藕一只、猪肉150克、黑木耳100克、葱、姜、泡辣椒、盐、醋、白糖、水淀粉、料酒、十三香、味精
做法:
1、莲藕削皮 , 木耳用凉水泡发后洗净 , 撕成小朵;五花肉一块
2、五花肉去皮 , 切成薄片(最好冷冻一下再切 , 可以片的更薄一些) , 用料酒、一点生抽、盐、十三香、味精、水淀粉码味 , 提前腌制10来分钟 , 起到入味、嫩肉、去腥的作用
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