本文来源：国医大师健康

今天给大家讲国医大师北京中医药大学主任医师、教授 ， 全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、“首都国医名师”、全国首届“国医大师”颜正华老师的养生方法 ， 主要是牵扯到一个中老年人吃红枣的问题 。

----吃枣30年国医大师颜正华：中老年人吃红枣 ， 一定别少了这个步骤//----

红枣是最普遍和热门的养生保健食品 ， 很多大街上就有煮枣茶的 ， 但是中老年人怎么吃呢？颜正华老师有一些经验 。

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