----胖哥也来挑战引体向上 ， 每天100次 ， 30天后健身效果一目了然//----

健身计划15天后 ， 从小编的视觉角度来说实在看不出有什么变化 ， 只能说两臂的肌肉线条看起来明显了一些 。 黑胖最大的优点就是有屡败屡战的韧劲 ， 相信他距离成功已经不远啦 。

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