----节后减肥多吃这蔬菜 ， 富含蛋白质和维生素 ， 越吃腰越细 ， 越年轻//----

11、大火煮至汤汁收干 ， 出锅前撒入适量食用盐和鸡精即可 。

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出锅之后装入小土锅保温 ， 一道胡萝卜焖茨菇就做好了 ， 味道鲜甜 ， 非常下饭 ， 最重要的是减肥消肿哦 。

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