----为什么坚持了21天 ， 还是又回到原样？//----

我们经常听到这样一句话：

一个行为 ， 只要坚持21天 ， 就能养成习惯 。

然而通常情况却是：

一部分人坚持21天之后就以为自己有了这个好习惯 ， 结果可想而知……

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