精神不振，头身沉重，全身不清爽容易困倦，眼胞浮肿应该喝这款汤材料：木棉花3朵、薏苡仁30g、赤小豆30

----精神不振，头身沉重，全身不清爽容易困倦，眼胞浮肿应该喝这款汤//----

材料：木棉花3朵、薏苡仁30g、赤小豆30g、玉米1条、陈皮1角、瘦肉200g(3-4人量) 。

做法：先把木棉花、陈皮稍洗净，薏苡仁和赤小豆浸泡1小时，玉米洗净后斩成块状，瘦肉切大块，再将所有食材放入锅中，加清水2000ml ，大火煲沸后改用中小火煲约1小时左右，加少许盐调味即可食用。