杏鲍菇跟西兰花一起炒 ， 口感鲜嫩 ， 味道清香 ， 家人最爱的一道素菜！媳妇爱吃杏鲍菇 ， 也喜欢吃西兰花 ， 所以这个菜在她眼里简直太好了 ， 正好合而成一 。 今天是国庆假期的最后一天了 ， 也是一周的最后一天 ， 一周总得吃到素食 ， 今天大叔推荐一道营养丰富又不会吃胖的菜 ， 杏鲍菇扣西兰花 。 老婆总说自己胖 ， 总是把减肥挂在嘴上 ， 记在心间 ， 其实科学的饮食 ， 搭配合理 ， 营养丰富又低热量的食材 ， 才能既美味又健康 ， 还能保持好身材 。

----杏鲍菇跟西兰花一起炒 ， 口感鲜嫩 ， 味道清香 ， 家人爱吃的素菜！//----

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