杏鲍菇跟西兰花一起炒,口感鲜嫩,味道清香,家人爱吃的素菜!( 四 )
3、最后在锅内重新放油 , 油热后下放杏鲍菇煸炒 , 加素蚝油、酱油、白糖 , 烧至汤汁稠浓 , 汤汁不要全部收尽 , 稍稍留一些汤汁 , 一会儿浇在西兰花上 , 西兰花垫底 , 把烧好的杏鲍菇扣在西兰花上面 , 撒白芝麻装饰就可以上桌啦~
----杏鲍菇跟西兰花一起炒 , 口感鲜嫩 , 味道清香 , 家人爱吃的素菜!//----
杏鲍菇扣西兰花这就做好了 , 它用料不多 , 成本不高 , 简单易学 , 关键是真的很好吃 , 喜欢的话 , 你可以动手试试吧~
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