这12种食物是糖尿病患者食疗首选,国内外专家一致推荐( 七 )

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研究发现 , 餐前喝两匙醋可以显著降低餐后血糖水平 。 除此之外 , 一些醋泡过的食物都是非常不错的养生食材 , 如醋泡姜、醋泡黑豆等 。