牛肉脂肪中的共轭亚油酸（CLA）可以改善血糖代谢功能 ， 还具有抗癌特性 。 在挪威科学家进行的一项试验中 ， 180位志愿者每天摄入几克CLA ， 一年后他们的体重平均下降了9% 。

----这12种食物是糖尿病患者食疗首选 ， 国内外专家一致推荐//----

黑巧克力

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塔夫茨大学发现 ， 黑巧克力能够在一定程度上预防或治疗二型糖尿病 。 此外它还能显著降低血压 ， 减少体内的坏胆固醇水平 ， 改善血管功能 。

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