每天早上十点左右 ， 也是吃香蕉的最佳时间 ， 随着科技的发展 ， 很多人都坐在办公室里面办公 ， 但是办公室里面的电脑辐射很严重 ， 吃香蕉可以防辐射 ， 让我们的身体更加健康 。

吃香蕉的时候 ， 一定要注意 ， 没有熟透的香蕉不能食用 ， 会导致便秘 。 很多老人孩子吃了生香蕉 ， 就会发生便秘 。 所以香蕉一定要挑选熟香蕉吃 ， 效果才最好 。 现在的你们都会吃香蕉了吗？

----香蕉什么时候吃效果最好？很多人错过最佳时间 ， 难怪没有一点效果//----

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