2、炒盐热敷

准备一个小布口袋 。 将五百克左右的粗盐倒入铁锅中 ， 放入洗干净的锅里小火炒热(锅里不可有油) ， 炒时在盐里加适量的红花、花椒等 ， 把炒好的热盐装进布口袋 。 用绳子系紧袋口 。

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3、红枣羊肉

材料：准备羊肉200克 ， 干姜50克 ， 红枣10颗 ， 鸡内金适量 。

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