----晚上失眠多梦睡不着？请多吃这几种食物 ， 保你睡到自然醒！//----

酸枣仁中含有的酸枣仁总甙 ， 可以帮助人体降低血清胆固醇 ， 升高高密度脂蛋白 ， 持续降低血压、血脂 ， 预防心脑血管疾病 。 酸枣仁更是养心安神的良药 ， 真可谓浑身都是宝 。

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