枕头太高或太低都很伤颈椎,严重时可能导致瘫痪( 四 )

有过敏性疾病的人 , 尽量不要用羽绒制品的枕芯 , 避免加重过敏 。 如果一定要用 , 最好用高密度编织的枕头套 , 把枕芯包起来 , 并且每2-3个月 , 至少曝晒一次 , 晒的时候 , 也要不停地拍打 。

(本报综合整理)

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