2.牛蒡和山药刨去外皮 ， 切成滚刀块 ， 老姜切片

3.将汆过水的排骨、牛蒡、山药、枸杞、姜片一同放入汤煲中 ， 加足量清水没过食材 ， 大火烧开后调小火慢熬2个小时 ， 加匙盐调味即可

山药玉米粒炒鸡丁

----山药的N种做法 ， 补脾养胃好食材！让你重新认识山药！！//----

做法：

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