如果想吃外皮酥脆一点的 ， 就多炸一会儿 ， 火候很重要 ， 第一遍要中火炸熟 ， 第二遍大火炸酥就行 ， 所以第二遍不用炸太长时间 。 还有汁不能调得太多 ， 下到锅里马上翻炒收汁出锅就行 ， 吸得汁太多就软了 。

----锅包肉的营养价值-锅包肉的做法//----

锅包肉的营养价值-锅包肉的做法

锅包肉的营养价值

• 零食也营养 “每日豆干”开创豆制品新时代
• 想减肥，早餐该有“小三样”，营养师教你瘦出好身材，月瘦十斤
• 四大常见过敏源，除了回避食用，还有这些办法补充营养
• 揭开肾上腺疲劳的神秘面纱，3：肾上腺的营养和生活方式支持
• 花如蝶形，人称“金雀花”，若在山中遇见，便是福气，别不知价值
• 【西希营养学第138篇】米饭和油，是哪个让你长胖？
• 女性不想变老，以下食物多吃点，营养低脂，美容瘦身，在忙也看看
• 会吃的人更健康，推荐3种食物，可清理毒素垃圾，营养又瘦身！
• 夏天来了推荐常吃3种食物，营养丰富，滋补身体，早吃早好
• 女性不想老，三种食物不可少，营养丰富，滋补身体，早知早好