绿豆薏仁鸭汤

----12道美丽妈妈的养生食谱//----

鸭肉性寒 ， 除可大补虚劳、滋阴养胃外 ， 还可消毒热、利小便、退疮疖 ， 这是多数温热性肉禽类所少见的 。 因此 ， 秋初吃老鸭最有滋阴清热、利水消肿的作用 。 但专家提醒说 ， 鸭肉性寒 ， 故脾胃虚寒、腹部冷痛、大便泄泻、因寒痛经者不宜多食 。

芋头粉蒸排骨

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