----12道美丽妈妈的养生食谱//----

芋头富含淀粉 ， 营养丰富 ， 主要含有蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素 。 它质地软滑 ， 容易消化 ， 有 健胃作用 ， 特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用 ， 是婴幼儿和老年人的食用 佳品 。

豆沙红薯饼

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