百合能宁心安神-百合银花粥的做法( 三 )

辅助疗养:

百合在临订上常用于白血并肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗 。

清火养阴:

百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤 , 可清火养阴 。

美容养颜:

百合洁白娇艳 , 鲜品富含黏液质及维生素 , 对皮肤细胞新陈代谢有益 , 常食百合 , 有一定美容作用 。

解渴润燥:

支气管不好的人食用百合有助改善病情 。

养生食谱

百合银花粥

用料:百合50克 , 洗净;再取银花10克 , 焙干为末备用 。