百合能宁心安神-百合银花粥的做法( 三 )
辅助疗养:
百合在临订上常用于白血并肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗 。
清火养阴:
百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤 , 可清火养阴 。
美容养颜:
百合洁白娇艳 , 鲜品富含黏液质及维生素 , 对皮肤细胞新陈代谢有益 , 常食百合 , 有一定美容作用 。
解渴润燥:
支气管不好的人食用百合有助改善病情 。
养生食谱
百合银花粥
用料:百合50克 , 洗净;再取银花10克 , 焙干为末备用 。
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