芝麻玫瑰饼

食材：芝麻1把、玫瑰花1朵、鸡蛋1个、面粉1碗

做法：

（1）将芝麻清洗干净 ， 玫瑰花瓣切成丝备用；

（2）面粉加水和成稀面糊 ， 打入鸡蛋混合均匀 ， 加入芝麻、玫瑰花瓣及盐；

（3）平底锅烧热放油 ， 油热后倒入面糊 ， 摊成厚度约0、5厘米的薄饼；

（4）当薄饼两面都呈金黄色时起锅 ， 将面饼切成小块后装盘即可 。

功效：理气解郁、活血散淤和美容养颜 。 此外 ， 还可以舒发体内郁气 ， 起到镇静、安抚的作用 。

黑芝麻糊

食材：黑芝麻70克 ， 糯米粉35克 ， 白砂糖、清水适量

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