----大雪将至 ， 这些好吃又简单的家常菜 ， 你会做几道？快为家人学起来//----

【食材】菠菜300克、粉条100克、盐1茶匙、生抽1勺、蒜蓉3克、辣椒1个

【做法】

1、奖菠菜淘洗干净后 ， 根切去掉 。 粉条提前用开水泡至发软 。

2、炒锅加入橄榄油烧热 ， 先倒入辣椒和蒜蓉煸香 。

3、倒入菠菜开大火爆炒2分钟 ， 放入粉条、盐煮1分钟即可关火出锅 。

• 经常刮胡子会影响寿命吗？或许这些习惯影响更加密切，避开为好
• @所有人，今年看病就医将有这些变化！
• 健康|常吃螺蛳粉会致癌？医生辟谣：螺蛳粉真正的危害是这些
• 养肾|肾病呈年轻化趋势发展，医生现身说法，这些人群要提防肾病的侵袭
• JAMA子刊：科学躺平，这些人996会猝死
• 健康|脂肪肝总是来势汹汹？医生：这些“护肝秘诀”，不妨一一照做！
• 每6人就有1人中招，年轻人也是高危人群！但只要做好这些，你就能避免……
• 1岁女童食用野蘑菇险丧命，医生提醒：这些“民间鉴毒法”不可信
• 缺钙会造成很多的危害，这些蔬菜含钙量比较高！
• 出汗多是生病了吗？出现这些情况要注意