缺血的问题困扰着很多人 ， 尤其是女性朋友 ， 由于生理原因 ， 缺血的可能性更大 ， 这时只有及时补血才能解决问题 。 体内缺血 ， 或血虚是一种中医的提法 ， 用中医的方式进行调理再合适不过 ， 下面就为大家推荐一些补血功效突出的中药材 。 阿胶

阿胶是一味传统中药 ， 由驴皮熬制 ， 浓缩而成的固体胶状物质 ， 性平味甘 ， 被誉为“补血圣品” ， 具有补血止血、滋阴润燥等功效 。 对于因血虚导致的面色枯黄、头晕目眩等症状都有明显地缓解作用 。

当归

当归味甘性温 ， 具有补血活血的功效 ， 《本草备要》对它的评价为：“血虚能补 ， 血枯能润” ， 对于气血不足 ， 或气血运行迟缓的病症 ， 能有效地缓解 。 白芍

白芍性寒味苦 ， 具有养血敛阴、柔肝安脾等功效 ， 对于女性因阴血不足造成的月经不调、经后腹痛等问题能有效地缓解 。 熟地黄

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