熟地黄味甘性温 ， 具有滋阴补血的作用 ， 对于因血虚造成的头晕目眩、心悸失眠、月经不调等问题 ， 能有效地缓解 。 丹参

丹参味苦性寒 ， 具有活血祛瘀等功效 ， 对于月经不调、脘腹胁痛、痛经经闭等问题能有效地缓解 。 何首乌

何首乌性平味苦 ， 具有补益精血的作用 ， 对因血虚阴亏造成的大便板结、皮肤瘙痒、头晕耳鸣、头发花白等问题能有效地调理 。

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