炎热的夏天 ， 一壶甘凉的茶水可以消除暑热 ， 也不至于像一般的冷饮伤身体 ， 是不错的选择 。

枸杞子味甘 ， 夏天如果配菊花、金银花等 ， 饮用后感觉心旷神怡 。 尤其是与菊花搭配 ， 可以起到滋阴明目 ， 清除肝火的作用 。 3、秋天-枸杞+山楂

秋天 ， 空气干燥 ， 人们总感觉到口干唇裂、皮肤起屑 ， 用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风 。 这个季节 ， 吃枸杞子需要配滋润食品 ， 比如雪梨、川贝、百合、玉竹等 ， 效果更好 。 秋季 ， 枸杞配用一些酸性的食品 ， 如山楂等 ， 更是可以达“酸甘化阴”之效 ， 起到滋阴养血、生津补液的作用 。 4、冬天-枸杞+山药

冬天 ， 寒气逼人 ， 人们习惯将自己裹进厚厚的棉衣中 ， 以助自身阳气抵御寒冷 。 枸杞子能够平补阳气 ， 天天服用 ， 特别是和各种粥品搭配 ， 如大枣、龙眼、山药等 。 有助于人体阳气生长 ， 抵抗自然界严寒 。

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