----咽干口渴、皮肤干涩？这些花式疗法帮你有效祛燥//----

（图片来源于网络）

此外 ， 白梨葡萄饮、五宝汁(鸭梨、白萝卜、生姜、炼乳、蜂蜜)也是不错的选择 。

提醒：防秋燥时节 ， 一定要注意避免进食大温大热之品 ， 如羊肉、狗肉、鹿茸、红参等 。

上海市中医医院 肾病科

龚学忠 主任医师

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