炒菜的4个致癌坏习惯!家里掌勺的请花1分钟看看!

不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复用……你知道吗?这些个看起来居家省钱的“良方” , 其实却在“毒害”我们的健康 。 东南大学附属中大医院临床营养科夏朋滨营养师指出 , 这些炒菜习惯都是坏习惯 , 存在一定的致癌危险因素 。

炒菜的4个致癌坏习惯!家里掌勺的请花1分钟看看!

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坏习惯一:炒菜后不刷锅接着炒

很多朋友都有这样的习惯:刚炒过鸡蛋 , 锅里还有一些底油 , 没事 , 接着再放点接着炒其他的菜 , 这样既省钱也省油 。 刚炒过青菜 , 没啥油 , 锅也是干净的 , 那就继续用呗!