2、忌喝过多白开水

很多孕妇快分娩的时候就会出现水肿的现象 ， 生产后的月子期正好能让身体有一个恢复 ， 在这段时间身体会自我调节 ， 使积聚在身体内的多余的水份排出 ， 比如产妇出容易汗出也是身份排水的一种表现 ， 有的产妇怕宝宝饿着 ， 为了多增加一些奶水 ， 就会喝许多水 ， 这样会加增身体的代谢量 ， 对身体恢复不利 。

----产妇坐月子 ， 4个饮食禁忌要牢记 ， 多吃3类食物 ， 有利于产后恢复//----健康频道 http://

• 疾病|肺癌或与4个原因有关！告诫：日常坚持“3多3少”，肺会感激你
• 医疗|长期染发会致癌吗？提醒：一种染发剂与癌症相关，学会4个技巧
• 减肥的人，听从这4个建议，让你从头瘦到脚，身材暴瘦一圈
• 一把枸杞吃出好身体！教你枸杞4个小妙招，强身健体，与天地齐寿
• 为何外国女人不“坐月子”，而中国人却得“坐”？不妨了解一下
• 大便|大便不成型是肠癌？提醒：肠癌来临前，会先经历4个症状
• 疾病|这4个症状，或是胰腺癌的标志，若你有，需及时检查，不能拖
• 长寿始于脚，男女低头看看双脚，有4个症状的人，值得炫耀！
• 肾病饮食只需记住4个要点，可帮助减轻症状，显著保护肾功能
• 疾病|尿毒症来临时，身体这4个症状藏不住！5类高危人群，别忽视