美食推荐:辣拌海带丝,冰镇秋葵,油渣炒有机花菜的做法

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冰镇秋葵

做法:1、秋葵整条开水焯熟 , 2.5分钟左右即可 。

2、捞起过冷水 (冷开水或者过滤水) 。

3、放入冰箱冰镇(或放入带冰块的冰水冰镇) 。

4 、吃时蘸上芥末和生抽 。