山药有很高的营养价值和药用价值 ， 很适合秋冬天吃 ， 搭配不一样的食物 ， 还可以有效的提升山药的营养价值 ， 达到防治疾病的效果 ， 那要和什么一起搭配才可以发挥到极致？下面就山药的几种最佳搭配 。

----常吃山药身体好 ， 与这5种食物搭配效果更好 ， 早知早好//----

常吃山药身体好 ， 与这5种食物搭配效果更好 ， 早知早好

1、山药配南瓜

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