----秋季吃4种五谷杂粮 ， 帮你赶走体内“湿气” ， 记得每天吃点！//----

第三物：薏仁

平时可以多吃着点薏仁 ， 这个还是比较不错的 ， 而且它可以促时血液循环 ， 还可以利尿消肿呢 ， 可能清热解毒 ， 一种很好的五谷杂粮 ， 所以说应该多吃着点 。

----秋季吃4种五谷杂粮 ， 帮你赶走体内“湿气” ， 记得每天吃点！//----

• 癌症复发和转移一样吗？4种癌症复发率较高，赶紧记起来了
• 死亡|人死之前真的会有先兆，这4种表现要牢记，做好准备是关键
• 别让压力主导你的人生，4种应对方法要了解
• 心理学：4种诡异的心理学现象，很少有人能够与之抗衡
• 癌症|太节省，当心癌症找上门，4种东西，再不舍得也别省了
• 肥胖|为何有人吃不胖有人喝水都胖？不要太羡慕，吃不胖可能是这4种疾病在作怪
• 新结论：世上只有4种病！尤其是这一种，老人要特别注意！
• 长期不吃晚餐的人，不但没瘦，反而还出现4种情况，是什么原因？
• 3道简单、实用的食谱，帮助中国女生补足最缺乏的4种营养素
• 民间老人常说夏吃瓜，入夏就要多吃4种瓜，凉血去火对身体好！