所以说 ， 平时生活在一起 ， 共用砧板、筷子 ， 饮食也基本相同 ， 一家四口都患癌也就不足为奇了！

黄曲霉素：日常这些食物中都有

更让人无奈的是 ， 这种剧毒致癌物就存在于我们的日常生活中：

1、久泡的木耳

专家介绍 ， 木耳含有大量的蛋白质和纤维素 ， 本身是没有毒素的 ， 久泡后 ， 可能会变质产生类似的生物毒素 ， 或者滋生细菌和真菌等致病微生物 。

2、发苦的坚果

如果吃到变苦的瓜子 ， 一定要及时吐掉并且漱口 ， 因为瓜子等坚果的苦味正是来自霉变过程中产生的黄曲霉毒素 ， 经常摄入会增加肝癌风险 。

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