辨析症状 ， 对症下药

1、口腔溃疡、口干、小便短赤——心有火

对症下药：对于宝宝来说 ， 穿得过多 ， 火热之邪内侵是引起心火的主要原因 ， 可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮 ， 具有清心泻火的作用 。

特别推荐：莲子汤：带莲心莲子30克 ， 加水煮至莲子变软 ， 加冰糖适量 。

2、鼻腔干燥 ， 干咳无痰或痰少而粘 ， 手足心热、舌头红——肺有火

对症下药：主要由气候变化引起 ， 以冰糖银耳汤为底 ， 加梨子、百合、绿豆、菊花、莲子这几样 。 可以随意叠加 ， 糖水或煮粥都可以 。

特别推荐：冰糖银耳糖水：将银耳事先泡发 ， 下锅大火煮开后转小火煮30分钟左右 ， 起锅前加适量冰糖即可 。

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