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上半身挺直坐在地上，右腿膝盖向前，小腿向内回收紧贴大腿内侧，左腿朝天伸直，右手大手臂贴住同侧耳朵在头顶上方握住左腿脚踝，左手则穿过左大腿前方，五指成爪状抓住地面，上半身微微向右侧身。

Look2：人鱼线的缔造者，瑜伽

5种瑜伽动作，去除腰部赘肉，让你拥有完美人鱼线。夏天就可以秀出自己屯了半年的露脐装，让你成为夏日里一道比太阳更亮眼的风景。

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