----夏天不能一味的追求凉爽 ， 夏季养生 ， 最好注意以下几点//----

三 ， 如果是在乡下的话 ， 可能会有人用泼凉水来降温的方法 ， 这是大家都知道的一个道理 ， 夏天的时候非常的炎热 ， 一场大雨过后空气会格外的清新凉爽 ， 雨水的蒸发会带走大地的热量 ， 起到非常好的降温效果 ， 有时候人们消除了一天的疲劳 ， 希望晚上能睡个好觉的时候 ， 就在室内的地面上泼上一点凉水 ， 确实能达到降温的效果 ， 其实这种方法也是不科学的 。

水分蒸发要依靠空气的流动一般乡下房子面积本来就是不大的 ， 再加上墙壁和家具 ， 所以说室内的通风效果是非常不好的 ， 而室内的空气相对静止 ， 所以说水分无法扩散出去 ， 所以就导致受潮 ， 人们就会更加的闷热 ， 而且还容易让屋内地面上的细菌飘散在空中 ， 造成室内空气的浑浊 ， 对身体是十分不利的 。

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