蛋白粉健康人根本不需要,如果过度食用,会有你想不到的后果( 五 )

然而真正需要蛋白粉的是那些营养不良的、蛋白低下的和健身增肌的 , 只有这些人才需要专门大剂量补蛋白 。 如果孩子身体正常的话 , 给孩子补蛋白可能是你懒得给孩子做营养搭配合理的饭菜吧!

蛋白粉健康人根本不需要,如果过度食用,会有你想不到的后果

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