特别是家里有小朋友的情况 ， 要提高小孩的免疫力和抗病毒的能力 ， 杏鲍菇黑椒牛肉可以多做来吃 ， 助消化 ， 促生长 ， 不要心疼牛肉贵～贵也是有它的道理在的 。 同样香嫩的杏鲍菇和牛肉配以黑椒汁 ， 微微的黑椒辛辣味可以刺激胃口 ， 增加食欲 ， 好吃得停不下来！冬天 ， 不管多贵也要吃这个菜 ， 营养丰富 ， 常吃身体棒！

----天冷了 ， 这菜要常吃 ， 强身健体 ， 滋补又抗寒 ， 吃完全身暖和！//----

【杏鲍菇黑椒牛肉】

食材：杏鲍菇 ， 牛肉 ， 大蒜 ， 小米椒 ， 蚝油 ， 料酒 ， 生抽 ， 老抽 ， 黑胡椒 ， 花生油

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