菜市场常见的3种蔬菜,排毒养颜、延缓衰老,早吃早好!( 三 )

菜市场常见的3种蔬菜,排毒养颜、延缓衰老,早吃早好!

----菜市场常见的3种蔬菜 , 排毒养颜、延缓衰老 , 早吃早好!//----

3、白萝卜

萝卜价格便宜 , 营养丰富 , 深受大家的喜爱 。 在萝卜里面 , 含有非常丰富的维生素 , 排毒养颜、延缓衰老 , 还有锌这种微量元素 , 可以增强人体的免疫功能 , 从而提高人体对外的抗病能力 , 让身体棒棒 , 减少病痛 。