玉米这16种做法,学会了你尽管信手拈来!(22)
----玉米这16种做法 , 学会了你尽管信手拈来!//----
材料:酸角干1袋(300克) , 玉米2-3根 , 豇豆400克 , 圆白菜1/2只 , 约300克 , 白芸豆30粒 , 盐1茶匙(5克) , 白砂糖1茶匙(5克)
做法:
1.将干白芸豆浸泡在冷水中约15-20小时 , 至膨胀饱满 。
2.将玉米切成3cm长的短圆段 , 豇豆切成4-5cm的小段 , 圆白菜切成可入口大小的块 。
3.先大火将玉米煮15分钟 , 至八成熟 , 捞出沥干水分备用 。
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