玉米这16种做法,学会了你尽管信手拈来!(19)
3.加入玉米粒 , 煸炒至断生 。
4.加入山药丁 , 煸炒几下 。
5.分3次加入少量清水 , 加一次水煸炒至水干后再加一次 , 最后一次性加入约30ml的清水后 , 盖上锅盖煮5分钟 。
6.加入调料 , 翻炒均匀即可关火出锅 。
14.玉米炒黑木耳
----玉米这16种做法 , 学会了你尽管信手拈来!//----
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