玉米这16种做法,学会了你尽管信手拈来!(18)
13.小炒玉米山药丁
----玉米这16种做法 , 学会了你尽管信手拈来!//----
材料:甜玉米1根 , 山药1块 , 胡萝卜1块 , 油 , 味精 , 清水 。
做法:
1.玉米切粒 , 胡萝卜和山药削皮后切小丁 。 因为山药含大量粘液 , 所以处理山药时尽量戴上一次性手套 。
2.烧热平底锅 , 放上一小勺油 , 倒进胡萝卜丁 , 煸炒至胡萝卜丁变软 。
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