----身体有三个“养生区” ， 每天按摩 ， 身体会收到好消息//----

3、颈部 。

现在的上班族几乎都是一坐需要坐一整天的工作状态 ， 长期如此的话很容易让颈部变得僵硬 ， 引起颈部的血液流通出现异常 。 当颈部的血液循环出现异常的时候 ， 势必护影响到全身的血液循环 ， 很多人会因为颈椎病而出现手发麻的现象 。

在日常没事的时候 ， 可以多按摩按摩颈部 ， 这样做可以促进颈部的血液循环 ， 对于预防颈椎病很有效果 。

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