正常情况下，排便是一天一次，如果排练次数太少，一周之内排便的次数小于三次，而且大便较干，那么很可能是便秘了。有的人在排便时，粪便会一直很干燥，甚至出现大便出血的情况，当然也有的人在排便时粪便一直很稀薄，这往往是拉肚子的表现，也有的人在排便的时候出现“前硬后软”这种情况，这是为什么呢？在正常情况下，排便的状态应该是软硬程度前后一样，既不过于干，也不过于湿。其实大便出现前硬后软的现象，这也是属于便秘的情况，只不过是属于轻微的便秘，只要在日常的生活中及时的调理，这种情况可能就会慢慢的缓解。
----上厕所时，若发现大便“前硬后软”，或许和“它”有关，早知早好//----健康频道 http:// //
怎样才能够保证排便正常呢？
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