金桔银耳雪梨羹所用的食材都是我们特别常见的 ， 有银耳、金桔、雪梨、枸杞等 ， 像银耳是非常适合在冬天吃的一种滋补食材 ， 它的营养更是丰富 ， 常吃它不仅能够美容养颜 ， 还有着滋阴化痰、清肺养血的作用 ， 对于在冬天咳嗽、阴虚火旺、肺燥干咳的朋友来说 ， 银耳是非常好的食材 ， 金桔也是一样 ， 金桔的止咳祛痰的作用 ， 我想是不用多说了 ， 在冬天吃上一点它还能够清热去火 ， 这几种东西搭配在一效果更是明显 ， 下面小编就将金桔银耳雪梨羹的具体做法分享给大家 ， 一起来看看吧！

----冬天咳嗽了 ， 把这4样“东西”煮一煮 ， 润肺又清火 ， 比梨汤还管用//----

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