冬天咳嗽了,把这4样“东西”煮一煮,润肺又清火,比梨汤还管用( 四 )

2.食材都准备好了 , 就可以开始做汤的 , 首先将洗好的银耳放在锅中 , 加入适量的清水 , 大火烧开 , 然后转为小火慢炖30-40分钟 , 适当的搅动几下 , 防止银耳粘锅 , 等银耳出胶之后 , 就将切好的雪梨快放进去 , 炖上5-8分钟 。

冬天咳嗽了,把这4样“东西”煮一煮,润肺又清火,比梨汤还管用

----冬天咳嗽了 , 把这4样“东西”煮一煮 , 润肺又清火 , 比梨汤还管用//----

3.等雪梨煮好就可以将切好的金桔片放进去 , 再加入适量的冰糖 , 搅拌均匀至冰糖融化 , 等到冰糖融化就可以加入10粒左右的枸杞 , 煮上3-5分钟就可以出锅了 。